Топло затворено помещение с нежна пара с приятна температура, посредством което се създава висока среда на влажност. Помещението е с по-ниски температури и по-висока влажност. Постигнатите температури варират между 40 и 50 градуса, а влажността се поддържа на около 100%. Благоприятства за доброто състояние на кожата и косата и тяхното регенериране, засилва ефекта при отслабване. Създадената среда извлича токсините и премахва напрежението. Смята се, че при леки мускулни травми има лечебен ефект.
